Ateliers Bulle d'R'

Atelier autour de l'automne  qui invite à un retour à soi, à retrouver davantage d'ancrage et à laisser aller ce qui n'a plus raison d'être. 
Quand? Dimanche 10 novembre 2024 de 9h30 à 11h30.  Accueil avec collations à 9h15.
Où? Centre Epano
Rue de la Vallée, 44
à Hanret
Au programme?  exercice de respiration, automassage, séance de yoga flow et relaxation. 
Prix? 30€




Atelier autour de l'hiver  qui invite à se poser, à revenir dans son cocon  mais aussi à stimuler son énergie vitale et à se préparer au renouveau du printemps. 
Quand? Dimanche 2 février 2025 ou dimanche 9 février 2025 de 9h30 à 11h30.  Accueil avec collations à 9h15.
Où? Centre Epano
Rue de la Vallée, 44
à Hanret
Au programme?  exercice de respiration, automassage, séance de yoga flow et relaxation. 
Prix? 30€

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